7 kişiden 1 inde uyku sarhoşluğu bulunmakta.Eğer alarmınız çaldığında sıçrıyor ve erteleme yapmak yerine telefonunuza sarılıyorsanız iyi değilsiniz demektir. Yeni bir araştırmada yedi kişiden birinde “uyku sarhoşluğu” denen bir bozukluk tespit edildi. Bu, kimi zaman aniden uyandıktan sonra yaşadığımız kafa karışması ve hafıza kaybı duygusu olarak açıklanabilir. Bu çalışmada 19,000 den fazla kişinin uyku alışkanlıkları sorgulandı. Yedide biri, son bir yıl içinde, “karmaşık uyarılma” da denen uyku sarhoşluğu yaşadıklarını bildirdiler. Ayrıca bu kişilerin yarıdan fazlası bu durumu haftada bir defadan fazla yaşamış olduğunu belirtti. Bu sonuç araştırmacılar için sürpriz oldu. Genel anlamda düşündüklerinden daha fazla yaygın olduğunu gördüler. Araştırmacılar, uyku sarhoşluğu yaşayanların yüzde 84 ünün aynı zamanda uyku bozukluğu veya ruh hastalığı olduğunu ya da anti depresanlar gibi psikotrop ilaçlar kullandıklarını söylüyorlar. Uyku sarhoşluğu olan katılımcıların;
- Yüzde 37.4 ünde depresyon, bipolar rahatsızlık, alkolizm, panik ya da travma sonrası stres bozukluğu veya anksiyete gibi ruhsal bozukluklar bulunuyor. En yüksek oran, bipolar ve panik bozukluğu olanlarda.
- Yüzde 31 i anti depresanlar gibi psikotropik ilaçlar kullanmakta.