Fiyat Al Randevu Al Online Sonuç
Eğri Ayak Baş Parmağını Önlemenin, Tedavi Etmenin En İyi Yolları

Eğri Ayak Baş Parmağını Önlemenin, Tedavi Etmenin En İyi Yolları

Ayak başparmağınız eğri olabilir
Eğer ayak parmaklarınızdan birindeki eklem- genellikle en büyük ya da en küçük parmağın yanındaki- düz durmak yerine yukarıya bakıyorsa, ayak başparmağınız eğri olabilir. Bu durum aslında bir parmağın kaslarının zayıf olması ve parmağın tendonlarına ve eklemlerine baskı yapması sonucu oluşan bir deformasyondur. Bu baskı parmağın biçimsiz oluşmasına ve eklem yerinin dik kalmasına yol açar. Deforme olmuş parmağın üst kısmında sıklıkla bir nasır bulunur. Bu çıkıntı, parmak ayakkabıya sürtündüğünde ağrıya neden olabilir. Eğri ayak başparmağı terimi, yaygın olarak, parmak kasının sürekli kasılmasına yol açan ve deformasyonla sonuçlanan kas zayıflaması durumlarında genel bir sınıflandırma olarak kullanılır. Ancak bu gibi sürekli parmak kasılması durumu, aslında, ayak başparmağı eğriliği olabileceği gibi parmaktaki hangi eklemin etkilendiğine bağlı olarak çekiç parmak ya da tokmak parmak da olabilir. Çekiç parmaklar orta ve son eklemlerde eğrilirlerken, eğri başparmak sadece orta eklemde eğrilir. Tokmak parmakta ise parmağın sonundaki eklem bükülür. Ayak tırnağı ucunun yakınındaki deride ağrılı bir nasır oluşur ve bu da bir yara ile sonuçlanır. Doktorlar eğri ayak başparmağının tüm türlerini, daha ileri düzeyde, etkilenen parmağın esnek olup olmamasına ve sert ya da yarı sert olmasına göre sınıflandırmaktadırlar. Neden Oluyor? Ayakkabılarınız, genetik yatkınlığınız ve altta yatan tıbbi nedenlerin tümü parmak deformasyonlarından birinin oluşması konusunda sizi elverişli yapabilir.
  • Ailenizden aldığınız genler. Uzmanlara göre genetik denince, doğduğunuz ayak biçiminiz sizi yaşam süreniz boyunca bu tip eklem deformasyonlarından birinin oluşmasına yatkın hale getirir. Birçok kişide düz, esnek bir ayak eğri ayak başparmağına yol açar, çünkü ayak, yassılaşan kemere karşı düz durabilmeye çalışır. Yüksek kemerli olanlar da açıcı tendonlar bükücülere aşırı yüklendiği için eğri başparmak oluştururlar.
  • Şu çok moda ayakkabılar. Kadınlar ayaklarını çok az veya hiç kemer desteği olmayan çok dar, sağlıksız ayakkabılara sıkıştırmaya bayılıyorlar. Bu nedenle eğri ayak başparmağını erkeklerden daha fazla kadınlarda görüyoruz. Sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar parmaklara ve eklemlerine ciddi baskı yaparlar ve genellikle ya hiç kemer destekleri yoktur ya da çok az vardır.
  • Diğer rahatsızlıklar. Sinir-Kas hastalıkları da eğri ayak başparmağı oluşmasına yol açabilir. Şeker hastaları eğri ayak başparmağından kaynaklanan komplikasyonlarda yüksek risk altında olabilirler. Eğer şeker hastalarında bir parmakta nasır ya da ülser varsa, bu, parmaklar üzerinde çok fazla baskı olduğunu gösterir. Kan akışı zayıf veya sinir sistemi hastalığı olanlarda ayakkabılar değiştirilmezse bu yaralar iltihaplanabilir ve bir parmağın ya da ayağın kaybına kadar gidebilir.
Eğri ayak başparmağı önleme ve tedavi ipuçları Uzmanlar en kalıcı yöntemin ameliyat olduğu görüşünde. Yapılan basit bir işlem parmağı düzeltir ve ayakkabılarınız size daha uygun hale gelir. Aynı zamanda ayağınız daha çekici olacaktır. Ancak cerrahinin yanı sıra uygulanacak başka yollar da var:
  • Uygun ayakkabılar giyin. Ameliyat olmak istemiyorsanız, parmak bölümü daha geniş ve derin yapılmış ayakkabılarla birlikte kimyasal içermeyen pedler kullanmanız öneriliyor. Ayakkabılarınızın iyi bir kemer desteği olması da durumun ilerlemesini yavaşlatacaktır.
  • Ponza taşı kullanın. Eğri ayak başparmağınızın ucunda nasır varsa ayakkabı giydiğinizde rahatsız olursunuz. Nasırı küçültmek için ılık bir banyodan sonra ayak törpüsü ya da ponza taşı kullanın, sonra bölgeyi yumuşak tutmak için yumuşatıcı krem uygulayın. Ayakkabı giyerken o bölgenin üstünde silikon ya da kadife ped kullanmak da işe yarar.
  • Ayak egzersizleri yapın. Doktorlar, parmakları taşıyan kasların desteklenmesi ve güçlenmesi için egzersiz öneriyorlar. Parmakları tek tek uzatma, kıvırma, açma ve hareket ettirme gibi egzersizler eğri ayak başparmağına sebep olan sürekli kasılmaları önlemeye yardımcı olacaktır.
Bu önerileri deneyin ve sizin için neyin en çok işe yaradığını görün.

HEMEN BİLGİ AL

Kayıt işlemleri sırasında verdiğim kişisel veri ve iletişim bilgilerimin, Ümit Tıp Hizmetleri tarafından 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında Aydınlatma Metni'nde verilen amaçlarla sınırlı olarak işlemesine, kayıt altına alınmasına ve muhafaza edilmesine aynı zamanda hizmet ilişkisi içerisinde olduğu üçüncü kişiler ile paylaşmasına muvafakat ediyor ve onay veriyorum.
KURUMSAL
Tüm Tıbbi Birimleri ve Uzman Kadrosuyla tam teşekküllü bir hastane olarak Kamu, SGK ve Özel Sigorta hastalarına hizmet vermekteyiz.
+90 232 441 41 70
info@karatashastanesi.com.tr
336 Sok. No:26 Karataş / Konak -İZMİR
Gizlilik Sözleşmesi İptal İş Sözleşmesi Hizmet Sözleşmesi

LOKAL YAPI VE SAĞLIK HİZMETLERİ EĞİTİM TURİZM SAN.TİC.LTD.ŞTİ.

Our services range from 1₺ to 1.000.000 and 10% prepayment is taken for each transaction.

BRANŞLARIMIZ
  • Kadın Hastalıkları ve Doğum
  • Kulak Burun Boğaz
  • Genel Cerrahi
  • Dermatoloji
  • Ortopedi ve Travmatoloji
  • Gastroenteroloji
  • Nöroloji
  • Kardiyoloji
  • Göğüs Hastalıkları
  • Psikiyatri
  • İç Hastalıkları (Dahiliye)
  • Üroloji
  • Akupunktur
  • Beslenme ve Diyet
  • Estetik ve Plastik Cerrahi
  • Radyoloji
  • Anestezi ve Reanimasyon
  • Göz Hastalıkları
  • Check Up
  • NEREDEYİZ?