Sağlıklı Lezzetler: Fit Wrap Tarifi
Tavuklu Tam Tahıllı Tortilla
Malzemeler:
- Tam tahıllı tortilla
- 1 adet kırmızı biber
- 1 adet yeşil biber
- 60 gram tavuk göğsü
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1/2 adet kuru soğan
- 1 adet domates
- Kekik
Yapılışı:
1. Tavuk göğsü, jülyen kesilmiş biberler ve soğan bir tatlı kaşığı yağda kavrulur.
2. Domates rendelenip az suyla sulandırılarak pişirilir. İçerisine kekik eklenir.
3. Tortilla içerisine pişirilen malzemeler ve sos dökülür.
4. Afiyetle ve hafif kalın!
